Posts

Showing posts with the label kesehatan

Pendakian Gunung Lawu via Cemoro Kandang

Image
  Pendakian Gunung Lawu via Cemoro Kandang   gunung lawu merupakan gunung yang dilewati oleh 3 kabupaten yaitu Magetan, Ngawi, Karanganyar dan memiliki ketinggian 3.265 mdpl. gunung lawu memiliki banyak sekali tempat wisata salah satunya adalah cemoro kandang yang mana banyak sekali pedangang yang menjajakan makanan disana serta disuguhi pemandangan yang sangat bagus disana. letaknya yang cukup tinggi 1.800 mdpl dan tepat berada dibawah kaki gunung lawu yang mana membuat suhu disana cukup dingin.  Di cemoro kandang sendiri memiliki basecamp pendakian gunung lawu yang sangat terkenal bagi pendaki. Basecamp ini memliki fasilitas yang lengkap dari mushola, kamar mandi, tempat parker, serta warung pun banyak jadi tidak perlu takut kelaparan. Buat teman-teman yang ingin menadaki jangan lupa mempersiapkan fisik dan peralatan dengan baik yaa, karena dialam kita tidak tahu apa yang akan terjadi kedepannya apakah cuaca akan baik atau malah sebaliknya. Untuk estimasi pend...

management perjalanan

  management perjalanan  management perjalanan merupakan kunci sukses dalam berkegiatan. Sebelum berkegiatan alangkah baiknya mempersiapkan semuanya agar tidak terjadi hal-hal yang tidak dinginkan. Ada beberapa kunci kesuksesan perjalanan antara lain :  maksut dan tujuan kegiatan                dalam berkegiatan kita harus mempunyai tujuan apa kita berkagiatan tersebut dan makut dari                  tujuan tersebut itu apa. perencanaan waktu dan tempat                 kita juga harus memilih kapan kita berkegiatan dan dimana nanti kita berkegiatan  perencanaan jalur kegiatan                 di dalam berkegiatan kita harus menentukan jalur mana saja yang akan kita lewati  pengumpulan data lokasi berkegiatan                peng...

CARA MENGATASI HIPOTERMIA DI GUNUNG

Hipotermia merupakan suatu kondisi dimana sistem dalam tubuh untuk pengaturan suhu badan kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin. Kondisi ini menyerang para pendaki yang tidak membawa perlengkapan lengkap, terkena guyuran hujan, kurang mengkonsumsi kalori atau lainnya. GEJALA AWAL SESEORANG MENGALAMI HIPOTERMIA.... Hipotermia diawali dengan keadaan kedinginan biasa, badan menggigil, gemetar menahan dingin, hingga gigi saling beradu ketika tidak kuat menahan dingin. Hipotermia menyerang sistem saraf secara perlahan, karena itu korban tidak merasa kalau dia mengalami gejala hipotermia. Sejak korban tidak bisa nahan kedinginan sampai malah merasa kegeraham di tengah udara yang terasa membekukan, korban biasanya tidak sadar kalau dia telah mengalami hipotermia. Hipotermia bisa menyebabkan korban pingsan hingga berhalusinasi . Halusinasi bisa menyebabkan banyak hal-hal berbahaya yang menyebabkan keselamatan pendaki tersebut. Oleh karena itu, tindakan pencegahan adalah hal yang terbaik....